Anahata, en Sánscrito, Cuarto chacra o chacra corazón. Anahata simboliza el equilibrio, la unión, la sanación y el amor. En Anahata decidimos integrar todo lo que se revela en la creación como energía divina, entre ellas: la armonía, el perdón, el amor de familia, la amistad y el amor hacia nosotros mismos. Tocar tu corazón para que abras tus alas, te atrevas a volar, a ser libre y a ser feliz
En este espacio encontrarás herramientas, actividades, dinámicas, recursos, talleres vivenciales y experienciales que hemos aplicado y queremos compartir contigo; esperamos puedan ayudarte a conectar amorosamente con tu ser y tus sentidos.
El contacto consciente con nuestros sentidos seguirá despertando sensaciones y emociones, traerá al presente recuerdos que habitan en nosotros mediante acciones cotidianas a través de los 5 sentidos: la vista, el olfato, el gusto, el tacto y el oído. Recuerda que los sentidos nospermiten percibir estímulos internos y externos, analizar el entorno con el que nos relacionamos y en pocos segundos enviar señales a nuestro cerebro generando una reacción inmediata ante el sentido estimulado
Todos podemos mejorar nuestra realidad y condición actual de vida, es cuestión de vivir en el presente, empoderarnos, llenarnos de pensamientos positivos, trabajar en nosotros mismos, pensar en cosas que nos hagan felices, darnos gustos, sentirnos bien, ir a nuestro ritmo y creer que merecemos todo lo mejor. Desde un enfoque holístico, activamos la energía para crear nuevas realidades en nosotros mismos y en los demás involucrados con la intención y convicción de hacer cambios conscientes que generen bienestar y equilibrio de manera personal, física, emocional, mental, espiritual y energética.
